Incipit Nova Vita: Het begin van een nieuw leven...

Diëtistenpraktijk Novita
 

Lactose-intolerantie

Iedereen heeft zijn eigen tolerantiegrens van lactose. Daarom kijken we eerst wat jouw drempel is. De meeste mensen met een lactose-intolerantie verdragen 5-10 gram lactose per dag wel goed. Misschien is het bij jou wel iets hoger? Of misschien geeft dit bij jou nog wel klachten? Dan passen we het dieet verder aan. 

Maar er komt nog meer kijken bij een lactose-intolerantie. Want je moet opletten dat je voldoende calcium en vitamine B2 binnenkrijgt. En wist je dat tandpasta en medicijnen vaak lactose bevatten?